夏装不用着急收 周末放晴 气温升至29℃

持续的冷涡系统不仅带来了不定性的降水，还拉低了气温。近两天清早的最低气温只有15℃上下，晨风中带着凉意，大家外出会觉得神清气爽，但也要做好保暖，谨防换季感冒。

今天白天，沈阳东部地区还会有一点小阵雨，范围不大，雨量也不大。气温开始有所抬头，最高气温来到23℃。

从明天开始，沈城的天空逐渐放晴，太阳展露笑脸，气温也将迅速回升，家中的夏装暂时不用急着收纳，大家还可以趁着周末的好天气计划一次周边游。但要提醒您的是，紫外线比较强，外出需注意防晒勤补水。

预计晴好天气将一直持续到下周，午后的最高气温保持在27℃—29℃之间，早晚最低气温在18℃左右。在季节交替期要保证规律的作息和充足的睡眠，早睡早起，逐渐增强自身的抵抗力。在饮食方面，可以适当多吃些润肺的食物，尽量不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物。